澳门沙金雨水至万物生春意渐浓

　　澳门沙金雨水至万物生春意渐浓今日雨水，是二十四节气中的第二个节气澳门沙金(中国)在线平台。雨水节气，气温回升，冰雪融化，降水增多，故取名为雨水。

　　注意保暖：虽然雨水之后气温回升，但阴寒未尽，气温变化大，要注意“春捂”，不要过早减去棉毛衣服，以防风寒侵袭，引发感冒、关节炎等疾病。

　　饮食调理：雨水节气，饮食调理应以调养脾胃为主澳门沙金(中国)在线平台，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充水分澳门沙金(中国)在线平台，少吃油腻、生冷及刺激性食物。

　　适量运动：雨水节气，万物复苏，阳气也开始升发，此时应适量进行户外运动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高免疫力。