澳门沙金(中国)在线平台速看！这几种蔬菜不要放冰箱容易变味变质！

　　澳门沙金(中国)在线平台速看！这几种蔬菜不要放冰箱容易变味变质！买蔬菜，我们会经常买好几种回家，但那买回来的蔬菜，如何储存就是大问题。如果储存不好的话，很容易变质腐烂掉。

　　一说到存放，肯定是塞冰箱里！大家要知道，冰箱≠储物柜，不是什么东西都可以放进去的！尤其是蔬菜，不但不能起到防止腐坏的作用，相反的，还更容易导致食物腐坏变质变味。

　　大多数冰箱的冷藏室温度应该是4℃，有些蔬菜和水果收到低温冷藏的影响，会变质。比如西红柿澳门沙金、黄瓜、青椒，从冰箱里拿出来后再吃，口感和味道就会变得很差，而且还很容易冻伤澳门沙金，表面会变软烂、长黑斑。

　　西红柿是不能放冰箱的，因为在温度过低的环境中西红柿的局部或全部果实会呈水浸状软烂，并出现褐色的圆斑等，更容易腐坏，所以大家以后不要把西红柿放冰箱保存了。

　　冰箱冷藏的温度一般在4-6度，而贮存黄瓜的适宜温度在10°~12°之间，如果将黄瓜放在冰箱之中，不过三天，表皮便会呈水浸状，并失去黄瓜特有的风味，所以黄瓜也是不适合放到冰箱保存的。

　　青椒的最适贮存温度为7到8度，也不宜在冰箱中久存。时间稍长，放在冰箱里的青椒就会被冻伤，出现变黑、变软、变味等状况。

　　土豆也是不适合放冰箱的，低温会把土豆里的淀粉分解澳门沙金，口感会变差，营养也会流失，所以也是不适合放冰箱的。

　　居民膳食指南推荐，每天要吃300～500克蔬菜（烹饪前的量），但事实上，我国居民平均每人每天吃蔬菜269.7克，远远不达标。