澳门沙金怎么挑选各类的水果呢更多选购水果的小窍门

　　澳门沙金怎么挑选各类的水果呢更多选购水果的小窍门既然营养专家建议我们每天都要吃些水果，那么选购水果时，如何能做到既获得充足的营养，又花钱不多呢?一般来说，最好的办法就是购买应季的水果。本地产的水果因为运输路程较短，也就更加新鲜和便宜。超市通常会主推新鲜的本地水果，或者你也可以去农贸市场购买这类水果。

　　新鲜的水果通常来说是最好的澳门沙金，但也并不总是如此。许多冷冻水果的营养价值与新鲜水果差不多，因为它们被采摘下来以后，就直接运到加工厂进行速冻，这样一来，它们几乎与商店货架上的水果一样新鲜，甚至还要更新鲜。对于某些罐头水果来说，情况也是如此。

　　选购新鲜水果时，你可以用鼻子闻一闻。像成熟的草莓和甜瓜都会有一种诱人的甜香。下面为你提供更多选购水果的小窍门：

　　苹果：看是否够硬。果实表面棕色或褐色的“疤痕”不会影响苹果的口味澳门沙金，但如果有地方变色变软，就说明苹果坏损了澳门沙金。

　　香蕉：最好是在香蕉表皮为并带有棕色的小斑点时食用。温度低于13℃时，香蕉就会坏，因此，不要把香蕉放在冰箱里。

　　柚子：手感沉甸甸的柚子较好。不要买太软的柚子(这是腐烂的迹象)。果皮上有划痕或斑点，并不说明这个柚子一定有问题。