澳门沙金(中国)在线平台十种蔬菜搭配养生小常识合理的膳食构成，科学而营养的搭配 ，是维持健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日三餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外澳门沙金，更重要的是正确地搭配。下面介绍十种蔬菜搭配养生小常识，希望对您能有所帮助。
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石澳门沙金，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。
不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，以引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒各位朋友澳门沙金，炒菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。
