澳门沙金这些被称为“增高药”的食物初中生常吃长到180不是梦

　　澳门沙金这些被称为“增高药”的食物初中生常吃长到180不是梦哈喽大家好，相信每个初中生都非常希望自己可以长得很高，小编今天就给大家推荐几个被称为“增高药”的食物，这些食物初中生常吃那身高长到180就不再是梦了，快来和小编一起看一看到底是哪几种食物这么神奇吧！

　　首先那当然是大家都知道的牛奶了，牛奶可是在青春期非常能帮助我们长高的食物澳门沙金(中国)在线平台，有的小伙伴可能会说他喝了也没有效果，确实一定会有不一样的小伙伴澳门沙金(中国)在线平台，但是大多数小伙伴喝了牛奶还是可以帮助长高的而且这件事一定要坚持下来才行大家说是不是呢？

　　然后就是燕麦了，俗话说吃啥补啥像燕麦这样富含蛋白质的食物肯定是能帮助我们长高的，小伙伴你们当中一定有成功的案例待会儿不妨在下面你怎么做的和大家分享一下，这样能帮助更多地小伙伴长得更高他们也一定会感谢你的。

　　最后就是海鲜一类的食物了，海鲜是绝对可以帮助初中生长高的食物，尤其是鲑鱼和鲔鱼有丰富的蛋白质和维生素D，这些食物对我们的骨骼和肌肉发育都有很大的帮助，大家想长高一定不要不吃海鲜哦！看到这小伙伴们是不是恍然大悟了？正在长身体的初中生只要常吃这些食物那么长到180就不是梦了澳门沙金(中国)在线平台。