澳门沙金冷空气难敌回暖趋势!

　　澳门沙金冷空气难敌回暖趋势!但中国队仍在速度滑冰男子500米、跳台滑雪女子标准台等多个项目取得历史性突破，赛出风采，更比出品格！

　　在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主，祛风除湿为辅，春节期间人们饮食容易疏于节制，油腻饮食相对增多，针对这一时期特点，雨水节气中我们更要注意修养我们的脾胃，中国传统医学称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，人身体的营养物质需要饮食中得到，注意平时可多吃些诸如芋头、莲子、茯苓、鲫鱼、胡萝卜、山药、小米、薏米等食物，以达到健脾的目的。大家都知道粥能养胃，食疗方面多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥、薏苡党参粥等。需要注意，过了立春就不要过度食用羊肉了。

　　此外，由于肝气顺应春之生发故很容易出现口舌干燥、口腔溃烂等情况，也就是俗称的“上火”或称之为“肝火上炎”。因此澳门沙金，此时应多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食澳门沙金，以补充水分，豆苗、芥菜澳门沙金、菠菜、淮山、莲子、柑橘、蜂蜜、甘蔗等都是不错的选择。