澳门沙金水果能补肾 男人该吃啥水果(图)

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　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克澳门沙金，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。