澳门沙金(中国)在线平台孩子早餐推荐这7款做法简单又好吃照着做早餐再也不用愁

　　澳门沙金(中国)在线平台孩子早餐推荐这7款做法简单又好吃照着做早餐再也不用愁在忙碌的早晨，为孩子准备一顿营养丰富又美味的早餐是每位家长的心愿。而且早餐对孩子来说是一天中最重要的一餐，但每天早上都要头疼今天吃什么，实在是让人烦恼！

　　今儿蓉儿就给大家分享我们家的7款早餐，不仅做法简单，营养也非常的丰富，而且味道好极了，保证让孩子们吃得开心，精力充沛地开始新一天！

　　1、500克面粉、5克盐 、4克糖 、3克小苏打 、8克泡打粉、 搅拌均匀后打入1个鸡蛋， 250克温水 ，用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油；下手揣面，采用揣面和叠面的手法，面团儿基本成型后醒面10分钟，10分钟后继续揣面，从边上往中间提，同样的步骤和手法重复三次。

　　2、接着砧板抹油，把面团儿移到砧板上来，分成两份后再搓开搓长，搓好后用保鲜膜包起来，然后放冰箱冷藏一夜。

　　3、第二天先把面团儿拿出来回温1个小时，接着砧板撒干面粉防粘，面团儿取出来后不用揉。表面再撒一些干面粉，稍微的抻长后擀一擀，擀成0.5厘米厚的长方形后开始切面。

　　4、切成宽2厘米左右的长条，然后用筷子沾水后打水线，两张一重叠，全部做好后用刀背压一下，避免炸的时候散开，最后去掉两端整理一下形状，我们的油条生胚就做好了。

　　5、起锅倒油，油温180度下锅炸下锅前稍微的抻长一点，油条飘起来后用筷子不停的翻动油条，这时候油条会迅速的膨胀变大，直到炸至油条金黄熟透就可以出锅了。

　　6、我们的油条就炸好了，个个蓬松喧软、外酥里嫩，切开里面都是空心的，趁热吃非常的酥脆，放凉了也不会变硬。

　　4、凝固了就翻个面儿。继续煎一会儿。两面都煎熟了就可以出锅了，大约10秒出一张鸡蛋皮，继续下一张。

　　7、起锅热油，先来把肥肉煸一下，要把里面的油都煸出来，煸到这种有点焦就可以，再加点葱白、蒜末、干辣椒，炒香就可以，接着倒出来先放旁边。

　　8、这下来烧水，不用洗锅，直接加一大碗清水，先把水烧开。再来简单调个汤底，小碗里加点盐、鸡精、味极鲜、葱花，锅里水烧开了先舀2勺到碗里面把佐料化开。

　　9、接着把青菜倒锅里头，煮个半分钟了就把鸡蛋皮子倒进来，烫个3秒钟就立马捞出来，基本上就是倒进来后滚一下就要出锅。

　　8澳门沙金(中国)在线平台、起锅热油，先下肥肉丁，炒出油脂了再下瘦肉丁，继续翻炒。炒变色了加点葱姜，这时候把笋子、香菇、胡萝卜都倒进来，大火一起炒。

　　9、炒干水分后简单调个味，盐、糖、鸡精、胡椒粉、生抽，炒匀了再加一碗勺肉汤和一碗香菇水。煮开转小火炖15分钟，让汤汁完全的收干，这样才会更入味儿，煮好了先盛出来。

　　11、这时候准备2个鸡蛋搅散。平底锅刷薄薄的刷一层油，舀一大勺米浆摇晃摊匀，米浆稍微凝固就翻一个面，接着就加一半的蛋液继续摇晃均匀。

　　3、取出来稍微的给它放凉一会儿，然后和小米一起倒进破壁机里面，再加30克白糖，300克牛奶。

　　4、酵母我加了5克，然后加了400克面粉澳门沙金(中国)在线平台，100克的木薯粉，搅拌到没有面疙瘩盖起来发酵至两倍大。体积变大了，能看到很多小气孔就是发好了。

　　5、搅拌一下，给它排排气，这一步是不能少的，不然蒸出来就很容易塌陷的。小碗里面给它刷点油，碗底下可以先加点自己喜欢吃的果干。

　　6、然后就把面糊舀进来，放锅里面来二次发酵，这个时间就比较短了，半个小时以内就差不多，表面再撒点枸杞和黑芝麻澳门沙金(中国)在线平台。

　　7、然后就开始上锅蒸，水开了再记时间，大概就半个小时左右，关火焖3分钟再出锅，避免塌陷。甜度的话就还好，不是特别甜的那种，但的确很柔软劲道，很好吃的，

　　1、大碗里加300克中筋面粉、糖3克、酵母3克，搅拌均匀后加270克清水，搅拌成细腻粘稠的面糊就行了。

　　8、接着把饼取出来，往电饼铛里面倒入一半的蛋液，然后把饼放进去，蛋液凝固后再把饼取出来，接着往锅里倒入另一半的蛋液，最后再把饼放进来，等蛋液凝固后就可以出锅了，好看又好吃的紫薯饼早餐饼就做好了。

　　3、起锅热油，倒入五花肉，先煸炒出油脂，加2个八角，2个干辣椒增香提味，五花肉炒至有点微焦后倒入葱姜蒜，再把香菇倒进来一起炒。调味加生抽，老抽，蚝油，鸡精，白糖，十三香，盐，先把肉炒上色，然后再沿着锅边淋入一勺料酒去腥。

　　5、煮汤的时候我们来做面条，新鲜面条500克，抖散后就可以蒸了。起锅烧水，水开把面条放上来蒸，大火蒸6分钟，关火后把面条取出来，抖散开，不要让它都粘连在一起。

　　8、盖上先焖煮2分钟，然后翻拌一下，接着把刚刚盛出来的汤倒回来，盖上继续焖子焖煮5分钟，让面条继续把汤汁收干，出锅前1分钟把青菜倒进来，青菜焖软就可以关电了；

　　2、先来做一个白色的面团儿，面粉300克，酵母3克，糖10克，水160毫升，揉成一个光滑的面团后用保鲜膜包起来醒发30分钟。

　　3、南瓜蒸熟了，趁热加10克白糖捣成细腻的南瓜泥，放凉后加300克面粉，3克酵母，10克白糖。

　　4、揉成一个光滑的面团，包起来继续醒发30分钟。微微醒发了把面团儿都取出来，先揉搓排气，再搓成长条，的面团儿也是一样的，揉搓排气后搓长条。

　　5、分成同样等分的小面剂子，继续把每一个小面剂揉光收圆，白色的面团擀开擀薄，擀成一张小面饼。中间放上的面团儿，用虎口收拢，整理下，双重口味的大馒头就做好了。

　　6、全部做好后用剪刀剪出十字口，这是最简单的开花方法了。盖上保鲜膜醒发30分钟，体积变大变轻后放入蒸锅中，冷水上锅，水开上汽后大火蒸15分钟，关火再焖5分钟。

　　我是蓉儿，致力于用最简单的食材，每天为您分享一道最美味的纯手工制作美食，吃的放心，吃的健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！