澳门沙金揭10种低热量蔬菜减肥食品可排毒瘦身除便秘

　　澳门沙金揭10种低热量蔬菜减肥食品可排毒瘦身除便秘都说吃素减肥，为什么？因为多数蔬菜中含有较少的热量。热量少，营养又有的蔬菜。助你减肥不反弹。10种低热量蔬菜减肥食品澳门沙金(中国)在线平台，排毒瘦身除便秘。

　　苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动澳门沙金(中国)在线平台，有排毒瘦身的功效。

　　菠萝含有必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能帮助蛋白质的消化，能分解体内堆积的脂肪，对于减少赘肉有非常大的帮助澳门沙金(中国)在线平台。但是，由于菠菜的酸性较强，吃得过多会对健康无益哦！