澳门沙金蔬菜沙拉怎么做好吃？蔬菜沙拉的6种做法

　　澳门沙金蔬菜沙拉怎么做好吃？蔬菜沙拉的6种做法【材料】圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，色拉油15克，盐2克澳门沙金，柠檬汁20克澳门沙金，蜂蜜10克。

　　①把所有准备好的材料(圆白菜澳门沙金、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

　　【材料】菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量。

　　①菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，切成末，薄荷叶洗净切丝。

　　【材料】生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克，紫菊20克，橄榄油5克，龙蒿醋5克，盐、核桃、苹果丝适量。

　　①鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下，取出后用手撕好待用。蔬菜用凉水洗净，撕成大小适合入口的片备用。