澳门沙金参考文苑 在大理一位外国人寻找内心平静之路

　　澳门沙金参考文苑 在大理一位外国人寻找内心平静之路英国《卫报》网站近日刊登题为《我的内心平静之路，经由中国西南部的“大理福尼亚州”》的文章，作者是亚历克·阿什。全文摘编如下：

　　每天早上，我都会抬头仰望雄伟的山脊线顶部，它位于银桥村上方2000米处，在大理历史悠久的古城以北，我曾一度将这里当做自己的家。自从搬到那里后，我就幻想着有一天能站在那座山的顶峰上。登顶已成为我的一个执念。我让自己相信，攀登能带来治愈。

　　我并不是唯一这么想的人。中国有句俗话：“山高皇帝远。”它体现的是逃离城市权力关系、在乡村环境中的自我放逐。云南大理的山谷远离我生活了七年的北京，这里历来就是这样一个有名的避世之所。

　　我是一个突然来到这个村庄的英国白人。我发现自己和我的城市同胞一样对北京的生活感到疲惫不堪。我在牛津出生和长大，2007年大学毕业后，我去中国教了一个暑假的课，从此迷上中国，并在接下来的15年里待在那里。那时，北京是世界上最令人兴奋的城市之一。

　　但后来，我成了老生常谈的那种苦涩的旅居国外者。老友离开北京；我和我的长期伴侣之间的关系存在问题，但我选择忽视。我的第一本书出版后没有新的项目，我对工作感到无精打采。我陷入困境。这时有人来敲门：我住的房子是违章建筑，必须拆除。如果那时你问我是否想走，我会说不。我需要一种推动力才能意识到某些事情必须改变。2020年的第二天，我取消婚约，两周后就坐上了去大理的火车。

　　10月的一天，我收拾好帐篷，天一亮就出发了，去攀登蜿蜒曲折、纵横交错的驴道。我花了一整天才到达山顶，那是一片陡峭而累人的山坡。最后一段路很艰难，要穿过狭窄小路周围茂密的竹林，与其说是徒步，不如说是攀爬。我的双腿开始无力，担心天色变暗。然后，小路突然变平坦了，在我面前出现一水塘，两旁都是银杉树。我到达了目的地。山脊仍然在头顶上方200米处，我在一片湖泊旁露营过夜。第二天，我在日出前完成最后的攀爬。

　　在山顶，我体会到一种满足感澳门沙金澳门沙金。一项体力任务完成了。但从情感上来说，这又让人失望。我曾梦想过这次攀登的象征意义。然而，当我看着太阳从山谷中升起，正如我想象的那样美丽时，我却没有感受到什么启示。

　　我对大理寄予了很多的意义。我相信在这座山上自己会得到恢复和治愈。这种诉求是孤立的。让自己远离社会和城市，摆脱浪漫、受伤的自我形象。然而孤立是存在于自身的。我意识到我所寻找的答案并不在这些森林茂密的群山中。

　　第二天晚上，当我下山回到家时，已是黄昏。现在，回到我的庭院，抬头仰望群山，我开始以一种新的眼光看待它们。正是它们的神秘吸引我来到大理，那是一种想象它们能带来变革的希望。但我明白，寻找精神安宁和真正平静的工作，需要脚踏实地去完成。

　　我开始做饭，修缮租来的农舍，种植蔬菜，并在户外度过时光。我也培养爱好：音乐、跑步、射箭和太极拳。但我的新兴趣和田园诗般的环境本身并没有让我感到高兴。我换了地方澳门沙金，但物理上的改变还不够：我需要改变内心。我开始通过Zoom进行谈话治疗，并学习调节情绪的工具和技巧。自然、灵性和冥想取代常生活中的屏幕、刷屏和不断比较。事实上，当我无法靠自己戒掉数字瘾时，我放下自尊心，参加了一个12步计划。

　　我知道我不会永远留在大理。我的目标是身处在混乱的交通或重大危机时仍然能够保持内心平静。在山谷里待了三年后，我离开中国。我现在住在纽约，重新开始新的生活。但我仍努力保留一些大理的精神和在那里学到的东西：从想尽办法寻找内心的避难所，到记住我不是宇宙的中心。有时，也许，再躺平一会儿。（编译/王笛青）